困困困……不如这样做吧!

星光娱乐

2019-07-07

  26日,十三届全国人大常委会第十一次会议对民法典婚姻家庭编草案二审稿进行分组审议。

    俗话说,秧奔小满谷奔秋。“小满”的劳作,意味着人们离丰收又近了一步。或许,这个节气的名字,也正好代表了人们对美好未来的祈盼。  来源:中国新闻网责任编辑:李欣

  要着力抓好学习教育,持续加强思想武装。要坚持把学原著悟原理作为基础,原原本本学、延伸拓展学、深入研讨学,推动学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想往深里走、往心里走、往实里走,把学习成效体现到增强党性、提高能力、改进作风、推动工作上。要着力抓好调查研究,推动有效破解难题。

  在清华大学紫荆学生公寓区,有这样一场特殊的展览,带你重温老清华的点点滴滴。

  这些举措有效降低了企业负担,提振了民营企业投资信心,带动制造业投资实现较快增长。未来,促进有效投资增长,加大补短板力度将仍然是2019年的工作重点,而且力度还将进一步加大。(记者李志勇)(责编:左瑞、邓楠)原标题:国家财政医疗卫生资金将在5方面加大投入力度  国家财政医疗卫生资金将在5方面加大投入力度  受国务院委托,财政部部长刘昆24日向全国人大常委会作国务院关于财政医疗卫生资金分配和使用情况的报告时介绍,财政部将会同国家卫生健康委等有关部门,进一步加大投入力度,优化支出结构,全面实施绩效管理,提高资金使用效益,推动建立适合我国国情的、可持续的医疗卫生投入长效保障机制。

  本次活动是学校加强与属地街道的共建合作、实现资源优化配置的措施之一,进一步密切学校与属地街道的沟通联系,推动区域党建共同体的打造。(李蕙王露曼)  华声在线6月3日讯(湖南日报·华声在线记者刘勇)省防指近日发出通知,要求岳阳、常德、益阳三市防汛抗旱指挥部组织相关单位依法依规开采补充防汛抢险砂石,足额储备防汛抢险物资。  通知指出,今年我国气象年景总体偏差,国家相关部门预测长江中下游发生大洪水为大概率事件。为积极应对今年可能发生的洞庭湖区大洪水,经请示省政府同意,岳阳、常德、益阳三市可通过应急开采补充防汛抢险砂石(以下统称“本次应急开采”),确保足额储备到位。

  辽代时,女子之间还会互赠扇子与香囊。  夏至原本是个节日  夏至,是二十四节气中确立最早的节气之一。

  发个呆、晒太阳、吃点零食、喝杯茶……别小看这些简单平常的事,即便短短几分钟也可以让整个人动力十足,不再成为“瞌睡大王”。 想要天天精神好,试试这几招,帮你尽快驱走浓浓困意!  补个觉  午休对于保持整个白天的工作、学习和劳动的效率是至关重要的。

夏季白昼长,中午气温高,加上夜间睡眠也常常不足,午睡是较好的休息形式。

经过了一上午集中精力的工作,身体需要短暂的休息和调整,以恢复精力,迎接下午的工作。

午休的合适时间是在半小时至一小时之间。

  动一动  运动是一种积极的休息方式。 工作学习累了,起身做一套工间操,可以让你瞬间恢复活力。 拉拉筋、扭扭腰,或者深蹲、靠墙站立、高抬腿都是比较简便易行的运动,还可以练一两组瑜伽或太极的动作,时间不必太长,几分钟就能让身体得到充分休息。   发个呆  发呆是最简单的休息方式。

心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强,这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力。

  吃起来  喝一杯热茶、吃点零食。

在炎热的夏季,喝杯热茶是清热止渴的法宝之一,热茶能促使毛孔张开加速汗腺分泌,还可以利尿。 上班一族不妨在办公室储备些零食,在两餐之间或餐前吃点健康零食,既可以让你得到身心的放松,还有助于补充营养。

  晒一晒  晒太阳的好处不胜枚举,不妨在你感到疲倦时,出去晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气,看看外边的风景,或者边晒太阳边打电话,这样可以实现工作和健康兼顾。 多晒晒背部、双腿和头顶,有助于钙的吸收、合成,还能提高免疫力,建议每次晒15~20分钟。   其实,想要拥有充沛的精力,不被“瞌睡虫打败”,最好是能保持规律的生活,情绪乐观,避免熬夜,尽量早睡早起,休息好才会精神好。

  (新华网河北频道综合高丽/整理文字来源人民网、中国中医药报、燕赵晚报等图片来源网络)。